孕婦通常懷孕超過32周后不建議乘坐飛機。航空公司可能要求孕32周后提供醫(yī)生證明，孕36周后多數禁止乘機。
孕32周前若無妊娠并發(fā)癥，乘坐飛機相對安全。機艙氣壓變化和久坐可能引起下肢水腫，建議選擇靠過道座位并每30分鐘活動一次。飛行中需補充水分避免脫水，安全帶應系在腹部下方。孕28-32周是相對舒適期，早孕反應減輕且腹部負擔尚可。長途飛行超過4小時需謹慎評估，建議攜帶產科病歷以備緊急情況。
孕32周后胎兒發(fā)育進入關鍵階段，機艙低氧環(huán)境可能影響胎盤供氧。航空公司通常要求提供72小時內開具的適航證明，內容包括孕周、胎兒狀況和預計分娩日期。孕36周后早產概率顯著上升，所有航空公司禁止乘機。多胎妊娠、前置胎盤或妊娠高血壓患者更需提前停止飛行。高空輻射雖在安全范圍內，但孕期累計暴露量需控制。
孕婦乘機前應咨詢產科醫(yī)生評估個體風險，攜帶產檢記錄和緊急聯(lián)系人信息。選擇寬松衣物和防靜脈曲張襪，備好堅果等健康零食緩解饑餓。飛行中避免咖啡因飲料，使用腰枕減輕背部壓力。如出現宮縮、出血或破水等癥狀應立即通知機組人員。產后恢復期通常建議等待6周后再考慮航空旅行，確保身體完全康復。