清肝火的中藥一般有龍膽草、黃芩、夏枯草、決明子、菊花等。肝火較旺的患者要遵醫(yī)囑服藥，若身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)，以免影響身體健康。具體分析如下：
1.龍膽草：味苦、性寒，具有清熱燥濕、瀉肝膽火的功效，可以適量吃一點(diǎn)龍膽草粥，緩解肝火過旺引起的頭痛、目赤腫痛和耳鳴耳聾。
2.黃芩：黃芩有清熱燥濕、瀉火解毒、清肝火的作用，可以通過藥膳食療，如黃芩豬肺湯，幫助其清熱宣肺和化痰止咳。
3.夏枯草：夏枯草有清肝瀉火、散結(jié)消腫的效果，適量喝夏枯草玫瑰茶，可調(diào)節(jié)月經(jīng)失調(diào)，幫助患者消斑美肌，改善肝火重引起的頭痛眩暈癥狀。
4.決明子：決明子歸肝經(jīng)，可以治肝熱，對(duì)于緩解眼睛腫痛、怕光多淚、視線不清等有一定的好處，日?？梢赃m量補(bǔ)充一點(diǎn)杞菊決明子茶，清肝瀉火、養(yǎng)陰明目。
5.菊花：菊花具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效，日?？梢赃m量喝一些菊花粥，有利于疏風(fēng)清熱和宣肺止咳。
肝火旺盛的患者要避免吃辛辣食物，如辣椒、花椒、生姜等，這些食物容易加重肝火。