頭上長(zhǎng)痘痘可能與毛囊炎、脂溢性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)、清潔不當(dāng)或真菌感染等因素有關(guān)。頭皮毛囊堵塞、皮脂分泌過多或微生物繁殖均可引發(fā)炎癥反應(yīng)。

1、毛囊炎

頭皮毛囊被細(xì)菌感染后會(huì)出現(xiàn)紅色丘疹或膿皰，伴隨疼痛感。常見致病菌為金黃色葡萄球菌，可能與抓撓、出汗或使用刺激性洗發(fā)產(chǎn)品有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素外用藥，嚴(yán)重時(shí)需口服頭孢呋辛酯片。

2、脂溢性皮炎

頭皮油脂分泌旺盛導(dǎo)致馬拉色菌過度繁殖，引發(fā)紅斑和鱗屑，可能伴有瘙癢。熬夜、高脂飲食會(huì)加重癥狀。建議使用酮康唑洗劑清潔，配合二硫化硒洗劑控制油脂分泌。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

青春期、月經(jīng)期或壓力過大時(shí)雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌。這類痘痘多伴隨面部痤瘡，需調(diào)節(jié)作息并減少乳制品攝入。醫(yī)生可能開具螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)激素。

4、清潔不當(dāng)

殘留洗發(fā)水、汗液或造型產(chǎn)品會(huì)堵塞毛囊。建議選擇無(wú)硅油洗發(fā)水，洗頭時(shí)用指腹按摩而非指甲抓撓，水溫控制在38℃以下。每周使用1-2次水楊酸頭皮清潔劑。

5、真菌感染

念珠菌或小孢子菌感染會(huì)引起頭皮丘疹和脫屑，可能擴(kuò)散至發(fā)際線。需通過真菌鏡檢確診，治療常用聯(lián)苯芐唑溶液或特比萘芬乳膏，避免與他人共用梳具。

日常應(yīng)保持頭皮干爽，避免頻繁用手觸摸頭部，枕巾需每周高溫消毒。飲食減少辛辣、甜膩食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。若痘痘反復(fù)發(fā)作、伴隨脫發(fā)或流膿，建議及時(shí)到皮膚科就診進(jìn)行真菌檢測(cè)或激素水平檢查，不要自行擠壓痘痘以免留下瘢痕或引發(fā)顱內(nèi)感染。