早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善，建議根據(jù)病因在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)男科或泌尿外科就診。
1、行為療法
通過停動法或擠壓法延長射精潛伏期，需伴侶配合重復(fù)訓(xùn)練，逐漸建立控制能力。日?？膳浜蟿P格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力量。
2、局部麻醉藥物
利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，使用前需排除藥物過敏。需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制用量避免過度麻木。
3、口服藥物
達(dá)泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。帕羅西汀片可能引起頭暈等副作用。
4、心理治療
認(rèn)知行為療法可緩解焦慮和壓力，伴侶共同參與治療有助于改善親密關(guān)系。需通過專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行系統(tǒng)干預(yù)。
5、中醫(yī)調(diào)理
金鎖固精丸等中成藥可補(bǔ)腎固精，針灸關(guān)元、腎俞等穴位可能有一定輔助效果。需辨證施治避免盲目進(jìn)補(bǔ)。
治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度手淫和刺激性飲食，適當(dāng)進(jìn)行慢跑等有氧運(yùn)動。伴侶需給予充分理解和支持，共同記錄行為訓(xùn)練進(jìn)展，定期復(fù)查調(diào)整方案。若伴隨勃起功能障礙或泌尿系統(tǒng)炎癥，需優(yōu)先處理原發(fā)病。