吃東西就想吐可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病、妊娠等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過多生冷、辛辣或油膩食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致惡心嘔吐。伴隨癥狀包括上腹飽脹、反酸等。日常需選擇清淡易消化的食物如米粥、面條,避免暴飲暴食。若癥狀持續(xù),可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)功能性消化不良,表現(xiàn)為餐后惡心、早飽感。通常無器質(zhì)性病變,可通過規(guī)律進(jìn)食、飯后散步改善。必要時(shí)醫(yī)生可能開具枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物促進(jìn)消化。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥,出現(xiàn)進(jìn)食后嘔吐伴胃痛。確診需進(jìn)行胃鏡檢查,治療需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物根除病原體并保護(hù)胃黏膜。
4、胃食管反流病
食管下括約肌功能障礙時(shí),胃酸反流刺激食管可引起惡心,平臥時(shí)癥狀加重。建議睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭15-20厘米。醫(yī)生可能處方雷貝拉唑鈉腸溶片、鹽酸伊托必利片控制酸分泌及促進(jìn)排空。
5、妊娠
孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高可能引發(fā)妊娠劇吐,晨起癥狀明顯。建議少量多餐,補(bǔ)充維生素B6。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水,需就醫(yī)排除妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥等病理情況。
日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽,避免空腹飲用咖啡或濃茶。嘔吐后可用溫水漱口并補(bǔ)充電解質(zhì)溶液。若伴隨體重下降、嘔血或持續(xù)超過48小時(shí)未緩解,需及時(shí)消化內(nèi)科就診完善胃鏡、幽門螺桿菌檢測(cè)等檢查。孕婦及兒童出現(xiàn)癥狀建議優(yōu)先咨詢??漆t(yī)生。