一直胃酸、吐酸水是胃食管反流的癥狀之一，可以通過改變生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、藥物治療的方式幫助改善。
1、改變生活習(xí)慣：保持良好的睡眠姿勢(shì)，減少腹部壓力，飯后保持豎直姿勢(shì)，避免腹部過度壓迫，有助于緩解癥狀。
2、飲食調(diào)整：避免過度飲酒、吸煙，避免食用辛辣、油膩、酸性、刺激性食物，采用低脂、高纖維的飲食，有助于減輕癥狀。
3、藥物治療：患者可以遵醫(yī)囑服用抑制胃酸分泌的藥物，如雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑片等，可以促進(jìn)身體恢復(fù)。
需要注意的是，如果癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。