西伯利亞接骨木具有抗炎、抗氧化、增強(qiáng)免疫、緩解感冒癥狀和促進(jìn)傷口愈合等功效。其主要活性成分包括黃酮類化合物、花青素和多糖，常用于改善呼吸道感染、調(diào)節(jié)免疫功能及輔助皮膚修復(fù)。
1、抗炎作用
西伯利亞接骨木中的黃酮類化合物能抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)。臨床研究表明其提取物對(duì)關(guān)節(jié)炎和咽喉炎有緩解效果，可降低炎癥因子水平。使用時(shí)建議咨詢醫(yī)生，避免與抗凝血藥物同服。
2、抗氧化功效
花青素成分能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。實(shí)驗(yàn)顯示其抗氧化活性優(yōu)于維生素C，有助于預(yù)防心血管疾病和衰老相關(guān)病變。日?？赏ㄟ^接骨木果茶或補(bǔ)充劑攝入，但糖尿病患者需控制用量。
3、免疫調(diào)節(jié)
多糖類物質(zhì)能激活巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體抗病毒能力。針對(duì)流感季節(jié)的預(yù)防，接骨木提取物可縮短病程。免疫功能低下者使用前應(yīng)評(píng)估過敏風(fēng)險(xiǎn)。
4、緩解感冒
通過抑制病毒復(fù)制和稀釋黏液改善鼻塞咳嗽。歐洲傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用其糖漿治療兒童呼吸道感染，家長(zhǎng)需注意選擇無添加糖的產(chǎn)品，避免加重癥狀。
5、傷口修復(fù)
外用時(shí)其鞣質(zhì)成分能收斂止血，促進(jìn)表皮細(xì)胞增殖。民間常用新鮮葉搗敷處理輕微燙傷或擦傷，嚴(yán)重創(chuàng)傷仍需優(yōu)先就醫(yī)消毒包扎。
使用西伯利亞接骨木時(shí)需注意：新鮮果實(shí)和樹皮含氰苷類物質(zhì)，須經(jīng)專業(yè)加工去除毒性；孕婦及哺乳期婦女慎用；長(zhǎng)期服用可能引起胃腸不適，建議間歇性使用。日常可選用標(biāo)準(zhǔn)化提取物制品，配合維生素D補(bǔ)充增強(qiáng)免疫協(xié)同作用，出現(xiàn)皮疹或呼吸困難等過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。