外陰長疙瘩可能與毛囊炎、前庭大腺囊腫、尖銳濕疣、外陰濕疹、皮脂腺囊腫等因素有關，可通過局部清潔、藥物治療、手術切除等方式改善。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。
1、毛囊炎
外陰毛囊受細菌感染可能引發(fā)紅腫疙瘩，常伴隨疼痛或膿頭。發(fā)病與局部潮濕、摩擦或清潔不當有關。治療需保持會陰干燥，遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏，嚴重時口服頭孢呋辛酯片。避免抓撓或擠壓疙瘩。
2、前庭大腺囊腫
前庭大腺導管阻塞可能形成無痛性囊性腫物，繼發(fā)感染時會出現(xiàn)紅腫熱痛?？赡芘c分泌物淤積或外傷有關。早期可溫水坐浴緩解，合并感染時需使用左氧氟沙星片，反復發(fā)作需行前庭大腺造口術。
3、尖銳濕疣
人乳頭瘤病毒感染會導致外陰出現(xiàn)菜花狀贅生物，表面粗糙且易出血。屬于性傳播疾病，需通過冷凍治療或激光去除，配合咪喹莫特乳膏局部涂抹。性伴侶需同步檢查治療。
4、外陰濕疹
過敏或長期潮濕刺激可能引發(fā)丘疹樣疙瘩，伴隨劇烈瘙癢。需避免搔抓，穿著純棉內褲，遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏，嚴重時口服氯雷他定片。
5、皮脂腺囊腫
皮脂腺堵塞形成皮下硬結，繼發(fā)感染時可能化膿。通常無須處理，若持續(xù)增大或感染可手術切除。日常需注意外陰清潔，避免使用刺激性洗劑。
保持外陰清潔干燥，選擇透氣棉質內褲并每日更換。避免使用堿性沐浴露清洗會陰，性生活前后注意衛(wèi)生。出現(xiàn)持續(xù)增大、破潰滲液、發(fā)熱等癥狀時需立即就醫(yī)，禁止自行刺破或用藥。飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入，適當補充維生素B族增強皮膚抵抗力。