剖宮產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時間通常為1-3個月，具體時間與哺乳方式、個體差異等因素有關(guān)。

未哺乳產(chǎn)婦通常在產(chǎn)后6-10周恢復(fù)月經(jīng)，此時卵巢功能較快恢復(fù)排卵。哺乳產(chǎn)婦因催乳素抑制排卵，月經(jīng)恢復(fù)可能延遲至產(chǎn)后4-6個月，部分純母乳喂養(yǎng)者可能持續(xù)閉經(jīng)至斷奶后1-2個月。產(chǎn)后首次月經(jīng)可能出現(xiàn)經(jīng)量增多或周期不規(guī)律，與子宮內(nèi)膜修復(fù)及激素水平波動相關(guān)。若超過6個月未恢復(fù)月經(jīng)或出現(xiàn)異常出血，需排除妊娠、內(nèi)分泌紊亂等病理因素。哺乳期月經(jīng)未恢復(fù)仍可能排卵，需注意避孕。

剖宮產(chǎn)后應(yīng)注意會陰清潔，避免盆浴及性生活至少6周；均衡攝入含鐵食物如瘦肉、動物肝臟預(yù)防貧血；適度進行凱格爾運動幫助盆底肌恢復(fù)；哺乳期保持每日500毫升牛奶或等量鈣制品攝入；觀察惡露變化，若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或惡露異味應(yīng)及時就診。產(chǎn)后42天需常規(guī)復(fù)查子宮復(fù)舊情況，醫(yī)生會根據(jù)B超及激素檢查結(jié)果給予個體化指導(dǎo)。