冷飯?zhí)偻ǔ？膳c枸杞、紅棗、黃芪、當(dāng)歸、山藥等食材搭配，也可遵醫(yī)囑與復(fù)方丹參片、六味地黃丸、歸脾丸、逍遙丸、烏雞白鳳丸等藥物聯(lián)用。冷飯?zhí)倬哂徐铒L(fēng)除濕、活血通絡(luò)等功效，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)和病情選擇搭配方案。
一、食物
1、枸杞
枸杞性平味甘，與冷飯?zhí)俅钆淇稍鰪?qiáng)補(bǔ)肝腎、明目的效果，適合肝腎不足引起的腰膝酸軟。枸杞含甜菜堿和枸杞多糖，有助于調(diào)節(jié)免疫力，但陰虛火旺者需控制用量。
2、紅棗
紅棗能補(bǔ)中益氣，與冷飯?zhí)偻每删徑鈿庋獌商搶?dǎo)致的乏力。紅棗富含環(huán)磷酸腺苷，對(duì)改善貧血有益，但糖尿病患者應(yīng)減少食用。
3、黃芪
黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng)，配合冷飯?zhí)倏筛纳茪馓撔惋L(fēng)濕痹痛。黃芪中的黃芪甲苷具有抗疲勞作用，實(shí)證發(fā)熱者不宜使用。
4、當(dāng)歸
當(dāng)歸補(bǔ)血活血，與冷飯?zhí)賲f(xié)同調(diào)理血虛血瘀證。當(dāng)歸揮發(fā)油能擴(kuò)張血管，月經(jīng)量多者慎用。
5、山藥
山藥健脾益胃，搭配冷飯?zhí)龠m合脾胃虛弱者。山藥黏液蛋白可保護(hù)胃黏膜，濕熱積滯者需配伍祛濕藥材。
二、藥物
1、復(fù)方丹參片
復(fù)方丹參片活血化瘀，與冷飯?zhí)俾?lián)用可增強(qiáng)治療氣滯血瘀型關(guān)節(jié)痛的效果。含丹參、三七等成分，孕婦禁用。
2、六味地黃丸
六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎，配合冷飯?zhí)龠m用于腎陰虛型腰腿酸痛。含熟地黃、山茱萸等，脾虛便溏者慎服。
3、歸脾丸
歸脾丸益氣健脾，與冷飯?zhí)偻每烧{(diào)理心脾兩虛證。含黨參、龍眼肉等，感冒發(fā)熱時(shí)暫停使用。
4、逍遙丸
逍遙丸疏肝健脾，搭配冷飯?zhí)俑纳聘斡羝⑻撔椭w麻木。含柴胡、白芍等，陰虛陽(yáng)亢者不宜。
5、烏雞白鳳丸
烏雞白鳳丸調(diào)經(jīng)止帶，聯(lián)合冷飯?zhí)僦委煔庋獌商撔蛬D科病癥。含烏雞、人參等，實(shí)證熱證忌用。
冷飯?zhí)僮鳛橹兴幉模ㄗh使用前咨詢中醫(yī)師辨證施治。日常食用可選用3-5克干品煎湯或泡酒，避免與辛辣刺激食物同食。藥物聯(lián)用需間隔2小時(shí)以上，服用期間觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。