輕微面癱通常可以自愈，但需結(jié)合具體病因和癥狀嚴(yán)重程度。面癱可能與病毒感染、受涼、外傷等因素有關(guān)，建議密切觀察癥狀變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
面癱的自愈概率與病因密切相關(guān)。病毒感染引起的面癱如貝爾面癱，多數(shù)患者在1-2個(gè)月內(nèi)逐漸恢復(fù)面部肌肉功能，期間可配合熱敷促進(jìn)局部神經(jīng)修復(fù)。受涼導(dǎo)致的面部神經(jīng)暫時(shí)性麻痹，通常1-3周內(nèi)隨著血液循環(huán)改善自行緩解，需避免冷風(fēng)直吹。輕微外傷造成的神經(jīng)壓迫，若未損傷神經(jīng)結(jié)構(gòu)，2-4周后癥狀可能消退，但需排除骨折等器質(zhì)性病變。糖尿病或高血壓等基礎(chǔ)疾病患者的面癱自愈時(shí)間可能延長至3-6個(gè)月，需同步控制原發(fā)病。妊娠期面癱因激素變化可能自愈較快，但需產(chǎn)科醫(yī)生評估風(fēng)險(xiǎn)。
少數(shù)情況下面癱無法自愈。皰疹病毒感染引起的亨特綜合征需抗病毒治療，否則可能遺留永久性面肌無力。中耳炎繼發(fā)的面癱若未及時(shí)控制感染，可導(dǎo)致神經(jīng)不可逆損傷。顱腦腫瘤壓迫面神經(jīng)時(shí)，癥狀會持續(xù)加重，必須手術(shù)解除壓迫。格林巴利綜合征伴隨的面癱需免疫球蛋白治療，單純等待自愈可能延誤病情。外傷性面神經(jīng)斷裂需在3個(gè)月內(nèi)行神經(jīng)吻合術(shù)，超過半年未處理則恢復(fù)困難。
面癱患者日常需保持面部保暖，避免冷水洗臉或直吹空調(diào)，睡眠時(shí)抬高床頭減輕面部腫脹。飲食宜選擇軟質(zhì)食物，細(xì)嚼慢咽防止嗆咳，適量補(bǔ)充B族維生素營養(yǎng)神經(jīng)?；謴?fù)期可對著鏡子做抬眉、閉眼、鼓腮等面部肌肉訓(xùn)練，每日3-5次，每次5分鐘，但避免過度疲勞。若出現(xiàn)眼睛閉合不全，需使用人工淚液預(yù)防角膜炎，外出佩戴護(hù)目鏡防風(fēng)沙。癥狀超過1個(gè)月無改善或出現(xiàn)耳鳴、眩暈等新癥狀，應(yīng)立即到神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科就診，通過肌電圖等檢查評估神經(jīng)損傷程度。