戴眼鏡本身不能防止近視度數(shù)增高，但正確佩戴合適的眼鏡有助于減緩近視加深的速度。

近視度數(shù)增長(zhǎng)的核心原因是眼軸過(guò)度延長(zhǎng)，而佩戴經(jīng)過(guò)準(zhǔn)確驗(yàn)光、度數(shù)合適的眼鏡，可以讓外界光線精準(zhǔn)聚焦在視網(wǎng)膜上，為眼睛提供清晰的視覺(jué)。清晰的成像能減輕眼睛為了看清物體而過(guò)度調(diào)節(jié)的負(fù)擔(dān)，緩解視疲勞，從而在一定程度上為控制近視加深創(chuàng)造有利條件。特別是對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童和青少年，眼球結(jié)構(gòu)尚不穩(wěn)定，如果長(zhǎng)期處于模糊成像狀態(tài)，眼睛會(huì)努力通過(guò)調(diào)節(jié)來(lái)試圖看清，這種持續(xù)的調(diào)節(jié)緊張可能刺激眼軸進(jìn)一步變長(zhǎng)，導(dǎo)致近視快速進(jìn)展。佩戴合適的眼鏡是近視管理的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，其意義在于提供清晰的視覺(jué)質(zhì)量，避免因視物模糊可能誘發(fā)的調(diào)節(jié)痙攣和近視進(jìn)展加速。

雖然正確戴鏡有積極作用，但近視度數(shù)的增長(zhǎng)受多種因素影響，眼鏡并非“剎車器”。遺傳因素在近視發(fā)展中扮演重要角色，如果父母雙方均為高度近視，子女近視加深的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。長(zhǎng)期持續(xù)的近距離用眼，如長(zhǎng)時(shí)間閱讀、使用電子產(chǎn)品，會(huì)使眼睛的睫狀肌持續(xù)處于緊張狀態(tài)，可能促進(jìn)眼軸增長(zhǎng)。不科學(xué)的用眼習(xí)慣，如在光線過(guò)暗或晃動(dòng)的環(huán)境中用眼、缺乏足夠的戶外活動(dòng)，都會(huì)加劇視疲勞，成為近視加深的推動(dòng)因素。對(duì)于已經(jīng)近視的個(gè)體，即使佩戴眼鏡，如果這些風(fēng)險(xiǎn)因素持續(xù)存在，近視度數(shù)仍可能繼續(xù)發(fā)展。

佩戴眼鏡是矯正視力、保障清晰視覺(jué)的重要手段，但并非控制近視度數(shù)增長(zhǎng)的根本方法。要有效延緩近視加深，需要采取綜合性的干預(yù)措施。建議增加白天戶外活動(dòng)時(shí)間，每天保證兩小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，自然光線有助于促進(jìn)視網(wǎng)膜多巴胺分泌，可能對(duì)抑制眼軸過(guò)快增長(zhǎng)有益。保持良好的用眼習(xí)慣，遵循“20-20-20”原則，即每近距離用眼20分鐘，向20英尺以外的遠(yuǎn)處眺望至少20秒。定期進(jìn)行專業(yè)的眼科檢查，特別是兒童青少年應(yīng)每半年到一年復(fù)查一次，及時(shí)根據(jù)度數(shù)變化調(diào)整眼鏡處方。對(duì)于近視進(jìn)展較快的個(gè)體，可以在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下考慮使用低濃度阿托品滴眼液、佩戴角膜塑形鏡或特殊設(shè)計(jì)的離焦框架眼鏡等經(jīng)過(guò)臨床驗(yàn)證的近視控制方法。同時(shí)，保證均衡營(yíng)養(yǎng)，適量攝入富含維生素A、葉黃素的食物，也有助于維護(hù)眼部健康。