少女頻繁手淫一般不會直接引起月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)，而適度手淫屬于正常生理行為。
手淫是青春期常見的性行為方式，適度進行不會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。月經(jīng)周期主要受雌激素和孕激素調(diào)控，手淫過程中釋放的內(nèi)啡肽等物質(zhì)對激素分泌的影響短暫且有限。多數(shù)情況下，月經(jīng)不調(diào)需考慮其他更常見的誘因，如學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的皮質(zhì)醇升高、過度節(jié)食引發(fā)的體脂率不足、多囊卵巢綜合征等器質(zhì)性疾病。
極少數(shù)情況下，若手淫伴隨長期焦慮或羞恥感，可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑間接影響月經(jīng)。持續(xù)的心理應(yīng)激會激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，干擾促性腺激素釋放激素的脈沖分泌，但這種影響需建立在長期、高強度心理負(fù)擔(dān)的基礎(chǔ)上。臨床觀察顯示，單純手淫行為與月經(jīng)周期紊亂無明確因果關(guān)系。
建議關(guān)注月經(jīng)周期變化規(guī)律，若出現(xiàn)經(jīng)期延長、經(jīng)量異常等情況，可就醫(yī)檢查激素六項和盆腔超聲。日常保持均衡飲食，適量補充含鐵食物如動物肝臟，避免過度節(jié)食。規(guī)律作息和適度運動有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期。