同房時出現(xiàn)會陰疼痛可能與陰道干澀、炎癥感染、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔粘連、陰道痙攣等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、陰道干澀

激素水平下降或前戲不足可能導致陰道分泌物減少，摩擦時產(chǎn)生灼痛感?？赏ㄟ^使用水溶性潤滑劑改善，日常增加豆制品、亞麻籽等植物雌激素攝入。

2、炎癥感染

外陰陰道假絲酵母菌病或細菌性陰道炎可能引發(fā)黏膜充血疼痛，常伴有異常分泌物和瘙癢。需遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、甲硝唑栓等藥物，治療期間避免同房。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織侵襲陰道穹窿或子宮骶韌帶時，性交撞擊會導致深部銳痛?？膳浜厢t(yī)生進行超聲檢查，必要時使用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物控制病灶。

4、盆腔粘連

盆腔手術史或慢性盆腔炎可能導致組織粘連，性交時牽拉引發(fā)牽扯痛。腹腔鏡松解術是有效治療手段，術后需預防感染。

5、陰道痙攣

心理因素引起的盆底肌不自主收縮會造成插入困難及劇痛。需通過認知行為治療配合盆底肌放松訓練逐步改善，必要時短期使用安定片緩解焦慮。

日常應注意保持會陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲；同房前充分做好潤滑準備，避免粗暴動作；若疼痛持續(xù)或加重，須及時至婦科就診排查器質(zhì)性疾病。規(guī)律作息和適度運動有助于維持內(nèi)分泌平衡，減少炎癥發(fā)生概率。飲食上可多攝入富含維生素E的堅果和深海魚，幫助改善黏膜彈性。