想吐一般是指惡心，懷孕一般指妊娠。不是妊娠總惡心可能是飲食不當(dāng)、不良情緒、消化不良、反流性食管炎、胃潰瘍等因素引起的。
1、飲食不當(dāng)：大量攝入辛辣、油膩的食物，如香辣蟶子、剁椒魚(yú)頭、東坡肉、紅燒肉等，容易對(duì)胃腸道造成刺激，可能會(huì)引起嘔吐。建議清淡飲食，如小米粥、南瓜粥等。
2、不良情緒：長(zhǎng)期過(guò)度焦慮、緊張等，可能會(huì)影響胃腸道的正常功能，容易引起嘔吐的情況。建議通過(guò)旅游、和朋友聊天等方式放松心情。
3、消化不良：不是妊娠但惡心可能是胃腸道的消化功能異常引起的，容易造成食物無(wú)法及時(shí)消化和吸收，可以適當(dāng)進(jìn)行散步、慢走等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
4、反流性食管炎：該疾病可能會(huì)使胃內(nèi)容物反流至食管，對(duì)食管黏膜造成刺激后，容易誘發(fā)嘔吐。建議遵醫(yī)囑使用西沙必利片、雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑片等藥物治療。
5、胃潰瘍：當(dāng)胃黏膜受到炎癥刺激出現(xiàn)破損后，可能會(huì)引起反酸、嘔吐等不適癥狀，可以遵醫(yī)囑使用顛茄片、西咪替丁片、胃膜素膠囊等藥物治療。
如果嘔吐的癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的幫助下明確病因，遵醫(yī)囑選擇合適的治療方案。