補氣血效果較好的中成藥主要有八珍顆粒、復方阿膠漿、歸脾丸、十全大補丸、人參養(yǎng)榮丸等。氣血不足可能與過度勞累、飲食失調(diào)、久病體虛等因素有關，通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力頭暈、心悸氣短等癥狀。
一、八珍顆粒
八珍顆粒由熟地黃、當歸、黨參等組成，具有補氣益血的功效，適用于氣血兩虛引起的面色萎黃、食欲不振。該藥對術后體虛或月經(jīng)量多的女性效果較好，服用時需避免辛辣刺激食物，感冒發(fā)熱者不宜使用。
二、復方阿膠漿
復方阿膠漿含阿膠、紅參、熟地黃等成分，能改善血虛萎黃、眩暈心悸等癥狀，特別適合失血性貧血患者。需注意糖尿病患者慎用，服用期間忌食蘿卜以免影響藥效。
三、歸脾丸
歸脾丸含黃芪、龍眼肉、酸棗仁等藥材，主治心脾兩虛型氣血不足，常見失眠健忘、食欲減退等伴隨癥狀。長期腦力勞動者可遵醫(yī)囑使用，但實熱證患者禁用。
四、十全大補丸
十全大補丸包含肉桂、茯苓、川芎等十味藥材，對氣血雙虧伴畏寒肢冷者效果顯著。該藥溫補作用較強，陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽痛等不良反應，夏季需減量服用。
五、人參養(yǎng)榮丸
人參養(yǎng)榮丸以人參、白術、五味子為主料，適用于氣血不足兼有肺氣虛的久咳氣喘。老年慢性支氣管炎患者可在醫(yī)生指導下配合使用，服藥期間需監(jiān)測血壓變化。
氣血不足者日?？蛇m量食用紅棗、枸杞、豬肝等補血食材，配合八段錦、太極拳等溫和運動。需注意中成藥需辨證使用，建議在中醫(yī)師指導下選擇合適藥物，避免自行長期服用。若出現(xiàn)藥物過敏或癥狀加重，應立即停藥就醫(yī)。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定對氣血調(diào)養(yǎng)同樣重要，冬季可適當增加羊肉、桂圓等溫補食物的攝入。