牙齒矯正的最佳年齡是12-16歲，主要有生長(zhǎng)發(fā)育高峰期、頜骨可塑性高、牙齒替換完成、配合度好、效果穩(wěn)定等優(yōu)勢(shì)。

一、生長(zhǎng)發(fā)育高峰期

青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，頜骨和牙槽骨改建活躍，牙齒移動(dòng)速度較快，矯正力能更有效地引導(dǎo)頜骨向正常方向生長(zhǎng)，糾正牙頜畸形，如下頜后縮或上頜前突，此時(shí)矯正可達(dá)到事半功倍的效果，通常矯正周期相對(duì)較短。

二、頜骨可塑性高

青少年頜骨尚未完全骨化，可塑性較強(qiáng)，矯正治療能利用生長(zhǎng)潛力調(diào)整頜骨關(guān)系，改善功能性畸形，如反頜或開(kāi)頜，避免成年后發(fā)展為骨性畸形，減少手術(shù)治療需求，早期干預(yù)有助于建立協(xié)調(diào)的面部形態(tài)和咬合功能。

三、牙齒替換完成

恒牙列基本建立，第二恒磨牙萌出完成，牙齒排列和咬合關(guān)系穩(wěn)定，便于醫(yī)生全面評(píng)估畸形程度，制定詳細(xì)矯正方案，避免乳恒牙替換期可能出現(xiàn)的誤判，確保矯正器設(shè)計(jì)和牙齒移動(dòng)路徑的準(zhǔn)確性，提高治療成功率。

四、配合度好

青少年理解能力和依從性較高，能較好遵守醫(yī)囑，按時(shí)佩戴矯治器、保持口腔衛(wèi)生并定期復(fù)診，減少矯治器損壞或脫落概率，保障矯正進(jìn)程順利進(jìn)行，良好的配合有助于應(yīng)對(duì)矯正期不適，如牙齒酸軟或口腔潰瘍。

五、效果穩(wěn)定

青春期矯正充分利用生物學(xué)優(yōu)勢(shì)，牙齒移動(dòng)后牙周組織改建充分，矯正效果更易保持，復(fù)發(fā)概率較低，矯正后佩戴保持器能進(jìn)一步穩(wěn)定牙位，建立長(zhǎng)期穩(wěn)定的咬合平衡，降低成年后二次矯正需求，促進(jìn)口腔健康。

牙齒矯正雖在青少年階段優(yōu)勢(shì)顯著，但成人也可進(jìn)行矯正，需評(píng)估牙周健康狀況和骨骼條件，矯正期間注意口腔衛(wèi)生，使用正畸牙刷和牙線清潔矯治器周?chē)苊馐秤眠^(guò)硬過(guò)粘食物，防止矯治器損壞，定期復(fù)查調(diào)整矯治力，矯正結(jié)束后需按醫(yī)囑佩戴保持器，維持牙齒穩(wěn)定位置，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和口腔護(hù)理習(xí)慣，有助于長(zhǎng)期保持矯正效果。