黃芪可以和玫瑰花一起泡水喝，兩者搭配具有補氣養(yǎng)血、疏肝解郁的作用。
黃芪性微溫，歸脾肺經(jīng)，主要含黃芪多糖、皂苷類成分，能增強免疫力、改善氣虛乏力。玫瑰花性溫，歸肝脾經(jīng)，含揮發(fā)油及多酚類物質(zhì)，可調(diào)節(jié)情緒、緩解肝郁氣滯。兩者配伍時，黃芪中和玫瑰花的溫散特性，玫瑰花輔助黃芪行氣活血，適合氣血不足兼情緒不暢者飲用。需注意陰虛火旺或?qū)崯狍w質(zhì)者慎用，可能出現(xiàn)口干咽痛等不適。
沖泡時建議黃芪切片5-10克配干玫瑰花3-5朵，90℃熱水浸泡10分鐘飲用。避免與濃茶同服以免影響鐵吸收，經(jīng)期女性及感冒發(fā)熱期間暫停飲用。長期飲用需間隔3-5天，觀察有無上火反應(yīng)。
日常飲用時可搭配枸杞增強滋補效果，或添加少量蜂蜜調(diào)味。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍比例，避免過量飲用。飲用期間保持飲食清淡，適當運動促進氣血運行，若出現(xiàn)腹脹、頭暈等不適需及時停用并咨詢醫(yī)師。