頭昏腦脹可能是懷孕的癥狀，但也可能與其他因素有關(guān)。懷孕早期因激素變化、血容量增加等因素可能導(dǎo)致頭暈，但貧血、低血糖、睡眠不足、頸椎病或高血壓等疾病也可能引發(fā)類似癥狀。
懷孕時體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素和孕酮水平升高，可能引起血管擴張、血壓下降，導(dǎo)致腦部供血不足而頭暈。妊娠反應(yīng)引發(fā)的嘔吐、進食減少也可能造成低血糖或脫水，加重頭昏癥狀。隨著子宮增大壓迫下腔靜脈，仰臥位時易出現(xiàn)仰臥位低血壓綜合征，進一步誘發(fā)眩暈。
非妊娠因素中，缺鐵性貧血會降低血液攜氧能力，使大腦缺氧頭暈。長期熬夜或睡眠障礙會擾亂植物神經(jīng)功能，引發(fā)頭部昏沉感。頸椎退行性病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血。血壓異常波動或耳石癥等前庭系統(tǒng)疾病也會導(dǎo)致平衡功能紊亂，出現(xiàn)頭昏腦脹表現(xiàn)。
若育齡期女性出現(xiàn)頭昏腦脹伴停經(jīng)、惡心等癥狀，建議使用驗孕棒檢測或就醫(yī)確認妊娠。非孕婦群體應(yīng)監(jiān)測血壓、血糖，保證每日7-8小時睡眠，避免突然起身或長時間低頭。貧血患者可增加紅肉、動物肝臟等富鐵食物攝入，頸椎病患者需避免久坐并做頸部舒緩運動。持續(xù)頭暈超過3天或伴隨視物模糊、劇烈頭痛時應(yīng)及時排查心腦血管疾病。