吃厚樸主要有燥濕消痰、下氣除滿等好處。
1、燥濕消痰
厚樸具有燥濕化痰的功效，適用于濕阻中焦、脘腹脹滿等癥狀。其活性成分厚樸酚能促進胃腸蠕動，幫助排出體內(nèi)積聚的痰濕。對于痰濕阻滯引起的胸悶咳嗽，可與半夏、茯苓等配伍使用。但陰虛內(nèi)熱者慎用，可能加重口干咽燥等不適。
2、下氣除滿
厚樸能行氣消脹，對食積氣滯導致的腹脹腹痛效果顯著。其揮發(fā)油成分可松弛胃腸道平滑肌，緩解脹氣不適。臨床常與蒼術(shù)、陳皮同用治療功能性消化不良。需注意孕婦禁用，可能刺激子宮收縮。
3、抗菌消炎
厚樸提取物對金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，其含有的厚樸酚、和厚樸酚等成分具有抗炎效果。可用于輔助治療細菌性腸炎，常與黃連配伍。長期大量使用可能引起肝功能異常，建議定期監(jiān)測。
4、保護胃黏膜
厚樸中的木脂素類物質(zhì)能增強胃黏膜屏障功能，減輕酒精或藥物對胃部的損傷。適用于慢性淺表性胃炎患者，多與砂仁、白豆蔻同用。胃潰瘍急性期不宜單用，需配合抑酸藥物。
5、調(diào)節(jié)腸道
厚樸可通過調(diào)節(jié)腸道菌群平衡改善腹瀉或便秘癥狀。其雙向調(diào)節(jié)作用對腸易激綜合征有一定緩解效果，常與白術(shù)、木香配伍。脾虛泄瀉者應減量使用，避免加重腹瀉。
厚樸可煎湯內(nèi)服或研末入丸散，常規(guī)用量3-10克。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質(zhì)配伍使用，避免與辛辣刺激食物同食。使用期間注意觀察有無皮疹、惡心等不良反應，出現(xiàn)異常應及時停用。脾胃虛弱者宜飯后服用，減少胃腸刺激。保存時應置陰涼干燥處，防止霉變。