易過敏體質(zhì)可能由遺傳、環(huán)境影響、心理壓力影響、不良生活習(xí)慣、免疫系統(tǒng)異常等原因?qū)е?，可以通過日常護(hù)理、遠(yuǎn)離環(huán)境較差的地方、調(diào)節(jié)壓力、調(diào)整生活習(xí)慣、用藥等方式降低過敏的概率。
1、遺傳：過敏具有遺傳傾向，如果家族中有人屬于過敏體質(zhì)，可能會(huì)影響子女成為易過敏體質(zhì)，日常生活中注意護(hù)理，可以降低過敏的概率。
2、環(huán)境影響：如果長(zhǎng)時(shí)間處于花粉較多、空氣質(zhì)量差的環(huán)境中，可能會(huì)容易形成易過敏體質(zhì)，可以遠(yuǎn)離花粉過多或空氣質(zhì)量差的環(huán)境，可以保護(hù)身體健康。
3、心理壓力影響：長(zhǎng)時(shí)間或處于緊張、焦慮的情緒中，可能會(huì)影響身體健康，變成易過敏體質(zhì)，可以通過聽音樂、看書、旅游等方式，排解壓力。
4、不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力低下，容易形成易過敏體質(zhì)，改正不良生活習(xí)慣可以提高抵抗力，保證身體健康。
5、免疫系統(tǒng)異常：如果免疫系統(tǒng)出現(xiàn)異常，容易引起免疫系統(tǒng)異常反應(yīng)，患者可能會(huì)形成易過敏體質(zhì)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用匹多莫德顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服溶液、胸腺肽腸溶膠囊等藥物治療。
易過敏體質(zhì)人群建議日常注意飲食，避免食用容易過敏的食物，如芒果、蝦等，如果出現(xiàn)過敏反應(yīng)，建議及時(shí)就醫(yī)。