腰腹吸脂的減重效果有限，單次手術(shù)的脂肪抽吸量通常為1000-3000毫升，視覺上的腰圍縮減效果因人而異，一般在2-10厘米之間。
腰腹吸脂手術(shù)并非減重手段，其主要目的是進行局部塑形。手術(shù)效果與個人基礎(chǔ)條件密切相關(guān)。對于皮下脂肪堆積明顯、皮膚彈性較好的求美者，在脂肪抽吸量達到1000-2000毫升時，通常能獲得比較理想的腰腹輪廓改善，視覺上腰圍可能縮減2-5厘米，腹部平坦度得到提升。如果求美者脂肪層較厚，在嚴(yán)格評估安全性的前提下，醫(yī)生可能會適當(dāng)增加抽吸量至2000-3000毫升，此時腰圍的視覺變化可能更為顯著，達到5-10厘米的縮減。但必須明確，吸脂量并非越多越好，過量抽吸會增加手術(shù)風(fēng)險，如皮膚凹凸不平、血清腫、脂肪栓塞等并發(fā)癥的發(fā)生概率。手術(shù)效果還受到術(shù)后護理的直接影響，遵照醫(yī)囑穿戴彈力塑身衣有助于皮膚回縮和塑形，維持時間通常需要1-3個月。術(shù)后初期會有腫脹，最終穩(wěn)定效果需等待3-6個月。效果的持久性依賴于健康的生活習(xí)慣，如果術(shù)后體重顯著增加，剩余脂肪細胞體積會增大，可能導(dǎo)致形態(tài)改變。
腰腹吸脂術(shù)后需要堅持健康飲食與規(guī)律運動，以維持手術(shù)效果并促進整體健康。飲食上應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，控制總熱量攝入，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚肉、雞胸肉、豆制品，有助于組織修復(fù)，增加蔬菜水果的攝入以保證維生素與膳食纖維的供應(yīng)。避免高糖、高脂、高鹽的食物及含糖飲料。在醫(yī)生許可后，應(yīng)逐步恢復(fù)并堅持規(guī)律運動，如有氧運動結(jié)合核心力量訓(xùn)練，這不僅能幫助控制體重，還能強化腹部肌肉，使腰腹線條更緊致。術(shù)后穿著專業(yè)彈力衣是護理的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，必須嚴(yán)格按照醫(yī)囑的時間和要求穿戴，以壓迫止血、促進皮膚貼合、減輕水腫并塑造平滑輪廓。術(shù)后初期應(yīng)避免劇烈運動和重體力勞動，注意保持手術(shù)區(qū)域清潔干燥，遵醫(yī)囑復(fù)查。任何醫(yī)療美容手術(shù)都存在風(fēng)險，選擇有資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)和經(jīng)驗豐富的醫(yī)生進行充分術(shù)前評估至關(guān)重要。