總膽紅素偏高通常指血液中總膽紅素水平超過正常范圍，可能由溶血、肝膽疾病或代謝異常引起。
總膽紅素是膽紅素的一種形式，主要由衰老紅細(xì)胞分解產(chǎn)生。正常情況下，膽紅素經(jīng)過肝臟代謝后隨膽汁排出體外。當(dāng)紅細(xì)胞破壞過多、肝臟處理能力下降或膽汁排泄受阻時(shí)，血液中總膽紅素水平可能升高。輕度升高可能與生理性黃疸、劇烈運(yùn)動(dòng)或某些藥物影響有關(guān)。顯著升高則需警惕溶血性貧血、病毒性肝炎、膽管結(jié)石等疾病。長(zhǎng)期飲酒、遺傳性膽紅素代謝障礙也可能導(dǎo)致該指標(biāo)異常。
發(fā)現(xiàn)總膽紅素偏高時(shí)，建議避免飲酒和肝毒性藥物，保持規(guī)律作息，適量補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物如魚肉、雞蛋、西藍(lán)花。若伴隨皮膚黃染、尿色加深或腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善肝功能、腹部超聲等檢查，明確病因后針對(duì)性治療。日常注意監(jiān)測(cè)指標(biāo)變化，避免過度勞累和情緒波動(dòng)對(duì)肝臟的影響。