頭皮長疙瘩可能與毛囊炎、脂溢性皮炎、頭癬、銀屑病、接觸性皮炎等原因有關。該癥狀通常表現(xiàn)為紅色丘疹、瘙癢、脫屑或膿皰，建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、毛囊炎
毛囊炎主要由金黃色葡萄球菌等細菌感染引起，表現(xiàn)為頭皮出現(xiàn)紅色丘疹或膿皰，可能伴隨疼痛。治療可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，嚴重時需口服頭孢呋辛酯片。日常需保持頭皮清潔，避免抓撓。
2、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎與馬拉色菌感染、皮脂分泌旺盛有關，表現(xiàn)為油膩性鱗屑和紅斑。可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑控制真菌，配合氫化可的松乳膏緩解炎癥。減少高糖高脂飲食有助于改善癥狀。
3、頭癬
頭癬由皮膚癬菌感染導致，表現(xiàn)為環(huán)形脫屑斑塊或斷發(fā)，具有傳染性。需口服特比萘芬片或伊曲康唑膠囊，聯(lián)合外用聯(lián)苯芐唑溶液?；颊咭挛镄柚蠓邢荆苊馀c他人共用梳具。
4、銀屑病
銀屑病屬于慢性免疫性疾病，頭皮可見厚層銀白色鱗屑覆蓋的紅色斑塊。治療常用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏調節(jié)角質增生，嚴重時需生物制劑干預。避免精神緊張和皮膚外傷可減少復發(fā)。
5、接觸性皮炎
接觸染發(fā)劑、洗發(fā)水等致敏物后，頭皮可能出現(xiàn)密集小疙瘩伴劇烈瘙癢。需停用致敏產品，短期使用地奈德乳膏抗炎，口服氯雷他定片緩解過敏反應。建議選擇無刺激性洗護用品。
日常應選擇溫和的弱酸性洗發(fā)水，避免過度燙染頭發(fā)。洗頭時水溫不宜過高，減少指甲抓撓頭皮。飲食上注意補充維生素B族和鋅元素，限制辛辣刺激食物。若疙瘩持續(xù)增大、滲液或伴隨發(fā)熱，須立即就醫(yī)排查感染或腫瘤性病變。定期更換枕巾并暴曬殺菌，有助于預防癥狀反復。