宮口開到5指后通常需要1-12小時完成分娩，具體時間與宮縮強度、胎位、產(chǎn)婦體力等因素相關(guān)。

宮口擴張至5指標(biāo)志著進入活躍期，此時宮縮頻率加快至每3-5分鐘一次，持續(xù)時間約30-60秒。初產(chǎn)婦可能需4-8小時完成后續(xù)開指及分娩，經(jīng)產(chǎn)婦因產(chǎn)道條件更成熟，通常縮短至1-6小時。胎頭位置下降速度、產(chǎn)婦配合呼吸及用力的能力會直接影響產(chǎn)程進展。若出現(xiàn)持續(xù)性枕后位等異常胎位或?qū)m縮乏力，可能延長至12小時以上。監(jiān)測胎心變化和宮縮模式是評估產(chǎn)程安全的關(guān)鍵指標(biāo)，醫(yī)護人員會根據(jù)情況建議自由體位、分娩球活動或藥物干預(yù)。

建議產(chǎn)婦保持放松心態(tài)，通過拉瑪澤呼吸法緩解疼痛，及時補充電解質(zhì)飲料維持體力。出現(xiàn)破水、劇烈腹痛或胎動異常需立即告知醫(yī)護人員，避免盲目用力導(dǎo)致宮頸水腫。產(chǎn)后需觀察出血量及子宮復(fù)舊情況，盡早開始母乳喂養(yǎng)促進宮縮恢復(fù)。