月子期間一般不建議食用墨西哥辣椒。墨西哥辣椒屬于辛辣刺激性食物，可能影響產(chǎn)后恢復(fù)。

產(chǎn)后女性胃腸功能較弱，墨西哥辣椒中的辣椒素可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃痛、腹瀉等不適。哺乳期女性食用辛辣食物后，部分成分可能通過乳汁影響嬰兒，引發(fā)嬰兒煩躁或皮疹。墨西哥辣椒還可能加重產(chǎn)后痔瘡或會(huì)陰傷口的不適感。

若產(chǎn)婦既往有長期食用辛辣食物的習(xí)慣，且無胃腸疾病史，偶爾少量食用可能不會(huì)產(chǎn)生明顯不適。但需觀察自身和嬰兒反應(yīng)，出現(xiàn)異常應(yīng)立即停止食用。產(chǎn)后飲食應(yīng)以清淡、易消化、營養(yǎng)均衡為原則，優(yōu)先選擇溫補(bǔ)類食物。

產(chǎn)后飲食需注重蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充，可適量食用雞肉、魚肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配新鮮蔬菜水果。烹飪方式建議以蒸煮為主，避免油炸、燒烤等高油脂做法。每日保證充足水分?jǐn)z入，有助于乳汁分泌。若想調(diào)節(jié)口味，可使用少量蔥姜蒜等溫和調(diào)味品，避免過量辛辣刺激。出現(xiàn)持續(xù)胃腸不適或嬰兒異常反應(yīng)時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。