孕酮低時建議臥床休息，主要與維持妊娠穩(wěn)定性、減少子宮收縮風(fēng)險、降低流產(chǎn)概率有關(guān)。孕酮是妊娠早期維持子宮內(nèi)膜穩(wěn)定的關(guān)鍵激素，水平不足可能導(dǎo)致胚胎著床困難或早期流產(chǎn)。

孕酮水平偏低時，適當(dāng)臥床休息有助于減少身體活動對子宮的機(jī)械刺激。日?；顒赢a(chǎn)生的震動和肌肉收縮可能間接引發(fā)子宮敏感性增加，而平躺體位能減輕腹腔壓力，改善盆腔血液循環(huán)。針對先兆流產(chǎn)孕婦，醫(yī)生常開具黃體酮膠囊或地屈孕酮片補(bǔ)充外源性孕酮，同時配合減少站立時間。部分孕婦可能出現(xiàn)下腹隱痛或少量陰道出血，此時需絕對臥床并監(jiān)測血HCG變化。

存在宮頸機(jī)能不全或既往流產(chǎn)史的孕婦，孕酮缺乏時活動風(fēng)險更高。這類情況可能伴隨宮頸管縮短或?qū)m口擴(kuò)張，需使用黃體酮陰道緩釋凝膠聯(lián)合子宮托治療。但單純孕酮降低而無臨床癥狀者，過度臥床反而可能增加血栓風(fēng)險，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整活動強(qiáng)度。

孕酮偏低孕婦日常需保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素E的堅果和深色蔬菜。避免提重物或長時間行走，如廁時盡量選擇坐便器減少腹壓。建議采用左側(cè)臥位休息，定期復(fù)查超聲觀察胚胎發(fā)育情況，若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或出血量增多需立即就醫(yī)。