嘴皮上起白泡可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、局部用藥、口服藥物、物理治療等方式緩解。嘴皮上起白泡可能與口腔潰瘍、皰疹性口炎、維生素缺乏、機(jī)械損傷、免疫力下降等因素有關(guān)。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日使用軟毛牙刷輕柔清潔口腔，飯后用溫鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，避免細(xì)菌滋生。避免用力摩擦白泡部位，防止繼發(fā)感染。兒童需家長監(jiān)督刷牙動(dòng)作，必要時(shí)用棉簽蘸取生理鹽水擦拭患處。

2、調(diào)整飲食

暫時(shí)避免辛辣、過燙或酸性食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如小米粥、蒸蛋羹。增加富含維生素B2的牛奶、瘦肉，以及含鋅量高的牡蠣、核桃。嬰幼兒患者家長需將食物研磨至細(xì)膩狀態(tài)。

3、局部用藥

皰疹性口炎可涂抹阿昔洛韋乳膏，口腔潰瘍適用重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)愈合。疼痛明顯時(shí)使用利多卡因凝膠局部麻醉，但兒童用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。用藥前需清潔患處并保持干燥。

4、口服藥物

病毒感染引起的可口服利巴韋林顆粒，細(xì)菌感染需用頭孢克洛干混懸劑。反復(fù)發(fā)作患者可短期服用醋酸潑尼松片控制炎癥，配合維生素B12片改善黏膜修復(fù)。所有藥物使用不超過1周且需醫(yī)生指導(dǎo)。

5、物理治療

頑固性潰瘍可采用低能量氦氖激光照射，每周2-3次促進(jìn)組織修復(fù)。冷敷適用于急性期腫痛，用無菌紗布包裹冰袋每次外敷5分鐘。治療期間避免舔舐或撕扯白泡，防止創(chuàng)面擴(kuò)大。

出現(xiàn)白泡期間應(yīng)保證每日飲水1500毫升以上，避免熬夜和過度疲勞?；謴?fù)期可適量補(bǔ)充復(fù)合維生素，但不可自行長期服用。若白泡持續(xù)2周未愈、伴隨發(fā)熱或全身皮疹，需立即就診排查自身免疫性疾病或特殊感染。日常避免使用含酒精的漱口水，牙刷每3個(gè)月更換一次，矯正牙齒咬合異常等機(jī)械刺激因素。