眼睛哭腫通?？赏ㄟ^冷敷、使用眼霜、調整睡姿、飲用利尿食物、按摩等方式處理。
1、冷敷
冷敷能收縮血管減輕腫脹，可用冷藏后的濕毛巾或包裹冰塊的干凈紗布敷于眼瞼10分鐘。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后配合輕柔按壓效果更佳。
2、使用眼霜
含咖啡因或維生素K的眼霜能改善微循環(huán)，取綠豆大小產品用無名指輕拍至吸收。避免過度揉搓眼周脆弱皮膚。冷藏后使用可增強消腫效果。
3、調整睡姿
睡覺時墊高枕頭防止體液積聚，保持頭部高于心臟位置。采用仰臥位避免側睡壓迫眼部。睡眠時間保證充足有助于恢復。
4、飲用利尿食物
適量飲用紅豆薏米水或冬瓜湯等利水食物，幫助排出體內多余水分。避免高鹽飲食加重水腫。補充足夠水分維持正常代謝。
5、按摩
遵醫(yī)囑用無名指從內眼角向外輕推至太陽穴，重復進行促進淋巴回流。按摩前可涂抹少量乳液減少摩擦，力度以不拉扯皮膚為宜。配合穴位按壓效果更好。
眼睛哭腫期間應避免揉眼、佩戴隱形眼鏡等刺激行為。若48小時后腫脹未消退或伴隨疼痛、視力模糊等癥狀，需及時就醫(yī)。