大馬桑葉一般是指馬桑葉，適量食用可能有助于清熱解毒、消腫止痛等效果。
馬桑葉含有多種生物活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有清熱解毒的功效，可能有助于緩解輕度咽喉腫痛。其消腫止痛作用可能對(duì)輕度跌打損傷有一定輔助效果。馬桑葉中的某些成分可能對(duì)皮膚炎癥有輕微抑制作用。部分地區(qū)的民間用法中，馬桑葉煎水外敷可能輔助改善輕度皮膚問(wèn)題。馬桑葉具有一定毒性，不當(dāng)使用可能導(dǎo)致惡心嘔吐等中毒反應(yīng)。
建議在醫(yī)生或?qū)I(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用馬桑葉，避免自行采摘食用。孕婦、哺乳期婦女及兒童應(yīng)禁用。使用過(guò)程中如出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。日常飲食中應(yīng)注意膳食均衡，新鮮蔬菜水果的攝入量應(yīng)占每日飲食的主要部分，保持多樣化飲食結(jié)構(gòu)有助于全面獲取營(yíng)養(yǎng)。