痘痘是指痤瘡。女性后背長(zhǎng)痤瘡?fù)ǔＳ酗嬍巢划?dāng)、長(zhǎng)期熬夜、不注意衛(wèi)生、后背潮濕、毛囊炎等原因，建議根據(jù)不同原因采取調(diào)整飲食、調(diào)整作息、就醫(yī)治療等措施進(jìn)行改善。
1、飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)多辣椒、芥末、炸雞等辛辣、刺激、油膩的食物可能會(huì)對(duì)皮膚造成刺激，使后背皮膚分泌異常旺盛，長(zhǎng)出痤瘡。建議合理安排飲食，以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，多吃蘋(píng)果、白菜等富含維生素和礦物質(zhì)的食物，多喝溫水，有一定改善作用。
2、長(zhǎng)期熬夜：經(jīng)常熬夜容易影響內(nèi)分泌，從而誘發(fā)痤瘡，可能出現(xiàn)在后背、臉部等部位。應(yīng)規(guī)律作息，早睡早起，保證充足的睡眠，有助于減少痤瘡的情況。
3、不注意衛(wèi)生：如不經(jīng)常換衣服和床單被套等，這些個(gè)人物品上滋生細(xì)菌，就比較容易誘發(fā)有直接接觸的后背出現(xiàn)痤瘡。應(yīng)勤換洗衣服和被子等貼身物品，避免皮膚受到不必要的刺激。
4、后背潮濕：如經(jīng)常出汗、洗澡后沒(méi)有及時(shí)擦干水分等，都可能誘發(fā)細(xì)菌滋生，引起痤瘡的情況。女性應(yīng)注意后背出汗和沾水后盡快用毛巾擦干，保持后背干燥，可以減少此類情況。
5、毛囊炎：該病主要是細(xì)菌感染引起，女性患病后背部常出現(xiàn)紅色丘疹，類似于痤瘡。一般可以遵醫(yī)囑合理使用復(fù)方片仔癀軟膏、五妙水仙膏、冰膽搽劑等藥物進(jìn)行治療。
女性后背長(zhǎng)痤瘡的原因較多，建議及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，注意休息，盡量保證良好的心情，保持密切觀察，若病情不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診檢查，明確原因后接受針對(duì)性治療。