例假基本是指月經(jīng)，懷孕通常是指妊娠。女性月經(jīng)量少，若是熬夜、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩厮?，有可能妊娠；若是月?jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合征等因素所致，則可能不會(huì)妊娠。
月經(jīng)量少可能由多種原因?qū)е?，如不良飲食?xí)慣、偶爾熬夜等，這種情況基本不會(huì)影響女性的激素水平，不容易導(dǎo)致無法妊娠。建議減少雪糕、花椒等食物的攝入，每天要按時(shí)睡覺。
月經(jīng)失調(diào)或者多囊卵巢綜合征也可能引起月經(jīng)量減少，容易對(duì)女性體內(nèi)的激素水平造成影響，卵巢呈現(xiàn)多囊樣改變，影響排卵，進(jìn)而可能影響月經(jīng)量及妊娠的概率。
女性需注意保暖，尤其是經(jīng)期，避免受寒。在飲食方面，可適當(dāng)多吃含鐵豐富的食物，如菠菜、豬肝、紅棗等，以補(bǔ)充氣血。女性也要調(diào)節(jié)情緒，長(zhǎng)期精神緊張、焦慮也會(huì)影響內(nèi)分泌和月經(jīng)情況，可以通過深呼吸、冥想等方式改善情緒。