血常規(guī)通常不能直接查出糖尿病，但可以輔助發(fā)現(xiàn)糖尿病相關(guān)異常指標(biāo)。糖尿病診斷主要依賴血糖檢測(cè)和糖化血紅蛋白檢查。
血常規(guī)檢查主要反映血液中紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板等成分的數(shù)量和形態(tài)變化。雖然部分糖尿病患者可能出現(xiàn)血液黏稠度增高、紅細(xì)胞變形能力下降等間接表現(xiàn)，但這些指標(biāo)缺乏特異性，不能作為糖尿病診斷依據(jù)?？崭寡菣z測(cè)是診斷糖尿病的金標(biāo)準(zhǔn)，需采集靜脈血測(cè)量葡萄糖濃度。糖化血紅蛋白能反映近3個(gè)月平均血糖水平，對(duì)糖尿病篩查和長(zhǎng)期血糖控制評(píng)估更具參考價(jià)值。
極少數(shù)情況下，糖尿病患者若合并嚴(yán)重感染或酮癥酸中毒時(shí)，血常規(guī)可能出現(xiàn)白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高或中性粒細(xì)胞比例異常。但這些表現(xiàn)屬于糖尿病并發(fā)癥的繼發(fā)改變，仍需結(jié)合血糖檢測(cè)才能確診。對(duì)于疑似糖尿病患者，建議在內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下完善口服葡萄糖耐量試驗(yàn)、胰島素釋放試驗(yàn)等專項(xiàng)檢查。
定期監(jiān)測(cè)血糖是預(yù)防和管理糖尿病的關(guān)鍵措施，健康人群每年應(yīng)至少檢測(cè)1次空腹血糖。日常需保持均衡飲食，控制精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和膳食纖維攝入量。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，有助于改善胰島素敏感性。超重人群減輕體重可顯著降低糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，建議將體重指數(shù)控制在24以下。出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降等糖尿病典型癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。