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藏三七的好處與功效

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蔡晶晶 營養(yǎng)科 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
掛號(hào)

藏三七具有活血化瘀、消腫止痛、調(diào)節(jié)免疫等功效,常用于改善血液循環(huán)、緩解疼痛、增強(qiáng)體質(zhì)。藏三七的主要作用包括促進(jìn)組織修復(fù)、抑制炎癥反應(yīng)、提高抗氧化能力等。

藏三七含有多種活性成分,如皂苷類化合物和黃酮類物質(zhì),這些成分有助于改善微循環(huán),減少血液黏稠度,從而預(yù)防血栓形成。對(duì)于跌打損傷或術(shù)后恢復(fù),藏三七能加速淤血吸收,減輕腫脹和疼痛。其抗炎特性對(duì)關(guān)節(jié)炎或肌肉勞損有一定緩解作用。藏三七還能調(diào)節(jié)免疫功能,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)病原體的防御能力,適合免疫力低下人群。長期適量服用可幫助延緩細(xì)胞氧化損傷,對(duì)心血管健康有潛在益處。

使用藏三七時(shí)需注意體質(zhì)差異,部分人群可能出現(xiàn)胃腸不適或過敏反應(yīng)。孕婦、經(jīng)期女性及出血性疾病患者應(yīng)避免服用。建議在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下使用,避免與抗凝藥物同服。日??纱钆錅睾惋嬍常苊庑晾贝碳な澄?,同時(shí)保持規(guī)律作息以增強(qiáng)效果。出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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吃藏三七有什么好處
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藏三七有哪些功效和作用
藏三七具有活血化瘀、消腫止痛、止血生肌等功效,主要用于跌打損傷、外傷出血、瘀血腫痛等癥狀。藏三七的主要作用包括改善微循環(huán)、促進(jìn)組織修復(fù)、抗炎鎮(zhèn)痛等。
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藏三七怎么食用最好
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