高血壓患者一般可以用艾草泡腳，但需注意控制水溫和時(shí)間。艾草泡腳可能有助于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞，但無(wú)法替代降壓治療。
艾草泡腳對(duì)高血壓患者可能存在一定益處。艾草含有揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì)，通過(guò)溫?zé)岽碳ぷ悴垦ㄎ唬蓭椭鷶U(kuò)張局部血管，改善末梢循環(huán)。適當(dāng)使用可能緩解因高血壓引起的下肢輕微水腫或發(fā)涼癥狀，水溫建議保持在40-45攝氏度，時(shí)間控制在15-20分鐘，避免因高溫或長(zhǎng)時(shí)間浸泡導(dǎo)致血壓波動(dòng)。
部分高血壓患者需謹(jǐn)慎使用艾草泡腳。合并糖尿病周?chē)窠?jīng)病變者可能對(duì)溫度感知不敏感，易造成燙傷。嚴(yán)重心功能不全或血壓未控制達(dá)標(biāo)者，高溫泡腳可能增加心臟負(fù)荷。艾草過(guò)敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或紅疹，需立即停用并清潔皮膚。
高血壓患者日常應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥物，定期監(jiān)測(cè)血壓變化。飲食上減少鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克，增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜等。保持適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周累計(jì)150分鐘。避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累，保證充足睡眠。若泡腳后出現(xiàn)頭暈、心悸等不適，應(yīng)及時(shí)停止并咨詢醫(yī)生。