花粉過敏可通過避免接觸過敏原、使用抗組胺藥物、鼻用糖皮質激素、免疫治療及中醫(yī)調理等方式治療。花粉過敏通常由遺傳因素、環(huán)境暴露、免疫系統(tǒng)異常、鼻腔黏膜敏感及交叉過敏反應等原因引起。
1、避免接觸過敏原
減少外出或佩戴口罩可降低花粉吸入概率，尤其在春季花粉濃度較高時段。室內使用空氣凈化器并關閉門窗，外出歸來及時清洗衣物和頭發(fā)。避免在干燥大風天氣進行戶外活動，花粉播散季節(jié)減少開窗通風。
2、抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪滴劑等第二代抗組胺藥能緩解打噴嚏和鼻癢癥狀。這類藥物通過阻斷組胺受體減輕過敏反應，但可能引起嗜睡等副作用。用藥期間需避免駕駛或操作精密儀器，孕婦及肝腎功能異常者需謹慎使用。
3、鼻用糖皮質激素
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑可抑制鼻腔炎癥反應。需連續(xù)使用數(shù)日才能顯效，適用于持續(xù)性鼻塞患者。長期使用可能引起鼻腔干燥或出血，用藥后應清潔鼻腔并保持濕潤。
4、免疫治療
皮下注射或舌下含服花粉提取物進行脫敏治療，療程通常持續(xù)3-5年。適用于癥狀嚴重且藥物治療效果不佳者，可改變免疫系統(tǒng)對過敏原的反應模式。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫或過敏反應加重情況。
5、中醫(yī)調理
玉屏風散、辛夷清肺飲等方劑可調節(jié)肺衛(wèi)功能，針灸迎香穴能改善鼻通氣。治療需忌食生冷食物，配合艾灸肺俞穴增強療效。體質調理周期較長，需持續(xù)數(shù)月才能見效。
花粉過敏患者應保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床品并使用防螨布料。飲食上增加富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，避免食用可能引發(fā)交叉過敏的芹菜、堅果等食物。適度進行游泳等有氧運動可增強呼吸道抵抗力，但需避免在花粉濃度高的時段進行戶外鍛煉。出現(xiàn)嚴重喘息或呼吸困難時應立即就醫(yī)，過敏季節(jié)前可提前用藥預防癥狀發(fā)作。