膝蓋內(nèi)側(cè)骨頭突出可能是由脛骨內(nèi)側(cè)髁發(fā)育異常、骨軟骨瘤、膝關(guān)節(jié)退行性變等因素引起的。主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)局部骨性隆起，可能伴隨疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，通過X線、CT等檢查明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、脛骨內(nèi)側(cè)髁發(fā)育異常

脛骨內(nèi)側(cè)髁發(fā)育異?？赡芘c先天遺傳因素或兒童期骨骼發(fā)育不良有關(guān)，通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)無痛性骨性凸起。若未影響關(guān)節(jié)功能，一般無須特殊處理。若伴隨膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)或疼痛，可考慮佩戴支具保護(hù)，嚴(yán)重者需行截骨矯形手術(shù)。日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷。

2、骨軟骨瘤

骨軟骨瘤是常見的良性骨腫瘤，好發(fā)于膝關(guān)節(jié)附近，可能由遺傳或骨骼生長(zhǎng)板異常導(dǎo)致。典型表現(xiàn)為硬質(zhì)無痛腫塊，若腫瘤壓迫周圍神經(jīng)血管或快速增大，需手術(shù)切除。確診需依靠影像學(xué)檢查，平時(shí)應(yīng)注意觀察腫塊變化，避免局部外傷刺激。

3、膝關(guān)節(jié)退行性變

中老年人膝關(guān)節(jié)退行性變可能導(dǎo)致骨贅形成，內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙狹窄時(shí)更易出現(xiàn)局部骨質(zhì)增生。常伴隨晨僵、活動(dòng)后疼痛等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑，配合玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射。體重控制及低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于延緩病情進(jìn)展。

4、創(chuàng)傷后骨畸形愈合

膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)骨折后若復(fù)位不良，可能造成骨頭異常凸起。這種情況多伴有既往外傷史，可通過CT三維重建評(píng)估畸形程度。輕度畸形不影響功能者可保守觀察，嚴(yán)重畸形需行截骨矯形內(nèi)固定術(shù)?？祻?fù)期應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行功能鍛煉。

5、痛風(fēng)石沉積

長(zhǎng)期高尿酸血癥患者可能在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)形成痛風(fēng)石，表現(xiàn)為硬結(jié)伴局部皮膚發(fā)紅。急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物。日常需低嘌呤飲食，限制酒精攝入，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。

膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)骨頭突出患者應(yīng)注意保持適度體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇游泳、騎自行車等低沖擊項(xiàng)目，避免爬山、跳躍等動(dòng)作。飲食中適當(dāng)增加鈣質(zhì)和維生素D攝入，必要時(shí)補(bǔ)充碳酸鈣D3片。若出現(xiàn)夜間靜息痛、關(guān)節(jié)變形或活動(dòng)障礙加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案?？祻?fù)期間可配合局部熱敷、超聲波等物理療法緩解癥狀。