見紅后宮縮規(guī)律一般1-24小時內(nèi)臨產(chǎn)。臨產(chǎn)時間與宮縮頻率、強度及宮頸條件有關(guān)，初產(chǎn)婦與經(jīng)產(chǎn)婦存在差異。

見紅后出現(xiàn)規(guī)律宮縮是臨產(chǎn)的重要標(biāo)志。初產(chǎn)婦通常宮縮間隔5-6分鐘持續(xù)30秒以上時，宮頸管逐漸消失宮口擴張，多數(shù)在12-24小時內(nèi)完成分娩。經(jīng)產(chǎn)婦因產(chǎn)道條件更佳，宮縮間隔10分鐘規(guī)律后可能6-8小時即進(jìn)入活躍期。宮縮強度達(dá)到持續(xù)40-60秒且間隔2-3分鐘時，提示進(jìn)入第一產(chǎn)程后期。胎頭下降壓迫宮頸會加速宮口擴張速度，此時需密切監(jiān)測胎心變化。若宮縮頻率達(dá)到每3-5分鐘一次伴隨腰骶部放射痛，通常提示宮口已開3厘米以上。

出現(xiàn)規(guī)律宮縮后建議記錄每次持續(xù)時間和間隔，采用拉瑪澤呼吸法緩解疼痛，保持會陰清潔預(yù)防感染?？娠嬘梅涿鬯a充能量但避免固體食物，采取自由體位促進(jìn)胎頭下降。如宮縮間隔短于5分鐘或破水需立即就醫(yī)，攜帶孕期檢查資料及待產(chǎn)用品。分娩過程中可通過按摩腰骶部、變換體位等方式緩解不適，醫(yī)護(hù)人員將根據(jù)產(chǎn)程進(jìn)展提供專業(yè)指導(dǎo)。