甲流的傳染期一般在發(fā)病后的3-5天，部分患者可能延長至7天左右。
甲型流感病毒的傳染性在癥狀出現(xiàn)前1天至發(fā)病后5-7天內(nèi)較強，尤其是發(fā)熱期傳染風(fēng)險最高。病毒主要通過飛沫傳播，潛伏期通常為1-4天。成年患者一般在癥狀緩解后傳染性顯著降低，但兒童或免疫力較弱者可能排毒時間更長。傳染期長短受病毒載量、個人免疫狀態(tài)及是否及時抗病毒治療等因素影響。建議在發(fā)熱消退后繼續(xù)觀察24-48小時，若咳嗽、乏力等癥狀持續(xù)存在仍需注意隔離防護。
患病期間需單獨使用餐具并定期消毒，經(jīng)常洗手且避免用手觸摸口鼻。保持室內(nèi)通風(fēng)換氣，必要時佩戴口罩以減少家庭內(nèi)傳播風(fēng)險。康復(fù)后可通過適當鍛煉、均衡飲食等方式增強免疫力，若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或呼吸困難應(yīng)及時復(fù)查。