正常眼壓范圍為10-21毫米汞柱，眼壓測量值可能受測量時間、測量方式以及生理波動等因素影響。
眼壓的正常參考值是基于大量人群的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，臨床上通常將10毫米汞柱至21毫米汞柱視為正常范圍。使用非接觸式眼壓計進(jìn)行篩查時，單次測量結(jié)果若在此區(qū)間內(nèi)，通常認(rèn)為眼壓正常。在一天之中，眼壓存在生理性波動，一般清晨時段眼壓相對較高，午后至夜間會略有下降，這種波動范圍多在3-6毫米汞柱之間。對于接受青光眼篩查的人群，醫(yī)生可能會建議進(jìn)行24小時眼壓監(jiān)測，以捕捉眼壓的峰值，其波動范圍也可能在8-10毫米汞柱。角膜厚度是影響眼壓測量準(zhǔn)確性的一個重要因素，角膜較厚者測得的眼壓值可能會比實際值偏高約5-7毫米汞柱，而角膜較薄者則可能測得偏低約4-6毫米汞柱的數(shù)值。劇烈運(yùn)動或大量飲水后，眼壓可能出現(xiàn)一過性升高，幅度可達(dá)5-10毫米汞柱，但通常會在休息后恢復(fù)正常。
定期進(jìn)行眼科檢查是監(jiān)測眼壓健康的關(guān)鍵，尤其是有青光眼家族史、高度近視或糖尿病患者等高危人群。日常生活中應(yīng)避免長時間低頭閱讀或使用電子產(chǎn)品，保持規(guī)律作息，避免情緒激動。飲食方面可適量攝入富含維生素C和維生素E的蔬菜水果，避免一次性大量飲水，建議將飲水總量均勻分配在全天。若出現(xiàn)眼脹、視物模糊、虹視等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。