膝蓋骨骨折一般需要3-6個月恢復，具體時間與骨折類型、治療方式及個人康復情況有關。
單純無移位的膝蓋骨骨折經石膏固定后，通常3-4周可初步愈合，6-8周逐漸恢復行走功能。若骨折涉及關節(jié)面或伴有韌帶損傷，需手術復位內固定，術后需配合康復訓練，完全恢復可能需要4-6個月。年齡較小、營養(yǎng)狀況良好的患者恢復較快，老年或合并骨質疏松者可能延長至6個月以上?？祻推陂g需定期復查影像學評估愈合進度，過早負重可能影響骨折對位或導致內固定失效。物理治療如關節(jié)活動訓練、肌肉力量鍛煉可加速功能恢復，但需在醫(yī)生指導下循序漸進。
骨折愈合期間應避免劇烈運動及長時間站立，飲食上增加富含鈣質和優(yōu)質蛋白的食物如牛奶、魚類，必要時遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片或骨肽注射液等藥物輔助治療。若出現患處紅腫加劇、持續(xù)疼痛或活動障礙，需及時復診排除感染或愈合不良。