寶寶通常在8-10個月大時，可以開始嘗試少量、柔軟的饅頭。
饅頭主要由小麥面粉制成，含有豐富的碳水化合物，能為寶寶提供日?；顒铀璧哪芰俊Ｔ趯殞?-10個月大時，其消化系統(tǒng)功能已較前增強，能夠初步消化處理饅頭這類淀粉類食物。此時的寶寶大多已萌出幾顆乳牙，具備了一定的咀嚼能力，可以嘗試處理質(zhì)地柔軟、小塊的食物。引入饅頭等固體食物，有助于鍛煉寶寶的口腔咀嚼功能和手眼協(xié)調(diào)能力，是輔食添加過程中的一個重要環(huán)節(jié)。家長需要將饅頭撕成或切成細小的碎塊，確保其質(zhì)地足夠松軟，避免寶寶發(fā)生嗆噎。初次嘗試時，應(yīng)給予極少量，觀察寶寶是否有過敏反應(yīng)，如皮膚出現(xiàn)紅疹、腹瀉或嘔吐等。小麥是常見的過敏原之一，家長需謹慎觀察。隨著寶寶月齡增長，咀嚼和吞咽能力會進一步提升，可以逐漸增加饅頭的量和塊狀大小，但仍需確保食物易于吞咽。
家長應(yīng)為寶寶提供均衡的膳食，除了饅頭這類主食，還需搭配適量的蔬菜泥、水果泥、肉泥或魚泥等，以保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入。輔食添加應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗的原則，每次只引入一種新食物，并觀察數(shù)日。保證食物的新鮮與衛(wèi)生，現(xiàn)做現(xiàn)吃為佳。鼓勵寶寶自主進食，即使過程會弄臟衣物和桌面，這對培養(yǎng)其獨立進食習慣和精細動作發(fā)展有益。如果寶寶在嘗試饅頭后出現(xiàn)持續(xù)拒食、消化不良或過敏跡象，應(yīng)暫停添加并咨詢兒科醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。