頭皮上有一個小疙瘩可能是毛囊炎、皮脂腺囊腫、尋常疣、脂溢性皮炎或外傷性結(jié)節(jié)等原因引起?？赏ㄟ^局部清潔、藥物治療或手術(shù)切除等方式改善。
1、毛囊炎
毛囊炎通常由細菌或真菌感染毛囊導致，表現(xiàn)為紅色丘疹伴疼痛?？赡芘c抓撓、出汗多或清潔不足有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或復方酮康唑洗劑治療，避免擠壓患處。
2、皮脂腺囊腫
皮脂腺導管阻塞形成囊腫，觸診有彈性腫塊，可能繼發(fā)感染。與皮脂分泌旺盛有關(guān)。較小囊腫無須處理，增大或感染時可手術(shù)切除，不建議自行挑破。
3、尋常疣
人乳頭瘤病毒感染引起角質(zhì)增生性丘疹，表面粗糙?？赏ㄟ^接觸傳播?？蛇x用水楊酸軟膏、咪喹莫特乳膏或冷凍治療，兒童患者需家長監(jiān)督避免抓撓。
4、脂溢性皮炎
頭皮紅斑伴油膩鱗屑，可能與馬拉色菌感染或激素水平變化相關(guān)。建議使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑，避免高糖高脂飲食，保持規(guī)律作息。
5、外傷性結(jié)節(jié)
外力撞擊或反復摩擦導致局部組織增生，形成硬結(jié)。初期可冷敷緩解，持續(xù)不消退需排除其他病變。避免使用尖銳物品刺激頭皮。
日常應選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免過度燙染。若疙瘩持續(xù)增大、破潰滲液或伴隨脫發(fā)，需及時就診皮膚科。注意保持頭皮干燥通風，避免熬夜及精神緊張，均衡攝入維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復。