骨科術(shù)后康復(fù)周期通常需要1-6個(gè)月，具體時(shí)間與手術(shù)類型、損傷程度及個(gè)體恢復(fù)能力相關(guān)。

骨科手術(shù)后的康復(fù)周期差異較大，主要受手術(shù)范圍和部位影響。四肢骨折內(nèi)固定術(shù)后的功能恢復(fù)通常需要1-3個(gè)月，關(guān)節(jié)置換術(shù)后需3-6個(gè)月恢復(fù)基本活動(dòng)能力，脊柱手術(shù)因涉及神經(jīng)保護(hù)可能延長(zhǎng)至4-6個(gè)月?？祻?fù)過(guò)程分為三個(gè)階段，術(shù)后1-4周以消腫止痛為主，需制動(dòng)休息并配合冷敷；4-8周逐步開(kāi)始被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)和肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練；8周后根據(jù)愈合情況加強(qiáng)負(fù)重訓(xùn)練和靈活性鍛煉?？祻?fù)期間需定期復(fù)查影像學(xué)，觀察骨痂形成或假體穩(wěn)定性。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)注重鈣質(zhì)、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如牛奶、魚類及豆制品，避免吸煙飲酒影響愈合。物理治療如超聲波或電刺激可促進(jìn)局部血液循環(huán)，但需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。

術(shù)后康復(fù)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免過(guò)早負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致內(nèi)固定失效。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、切口滲液或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)返院評(píng)估?？祻?fù)后期可通過(guò)游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)維持肌力，長(zhǎng)期保持合理體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。