波羅砂是一種傳統(tǒng)中藥材，常見用法主要有內(nèi)服煎湯、外敷患處、泡水代茶、配伍入藥、制作藥膳等。
1、內(nèi)服煎湯
波羅砂可與其他中藥材配伍煎煮后服用，常用于緩解胃腸不適。使用時(shí)需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)辨證開具具體方劑，煎煮時(shí)間控制在30-40分鐘，避免有效成分流失。脾胃虛寒者慎用。
2、外敷患處
將研磨成粉的波羅砂用醋或黃酒調(diào)敷于患處，可輔助改善皮膚瘡瘍。外敷前需清潔皮膚，敷料厚度約2-3毫米，每日更換1次。皮膚破損或過敏體質(zhì)者禁用。
3、泡水代茶
取3-5克干燥波羅砂沸水沖泡，適合濕熱體質(zhì)人群日常飲用。建議選用玻璃或陶瓷器具，水溫90℃左右，浸泡10分鐘后飲用。不宜長期連續(xù)飲用超過2周。
4、配伍入藥
在六味地黃丸、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥中，波羅砂常作為輔藥使用。需嚴(yán)格遵循藥品說明書或醫(yī)囑，不可自行增減配伍藥材。服用期間忌食生冷油膩。
5、制作藥膳
波羅砂可與薏苡仁、茯苓等食材燉煮藥膳，適合夏季祛濕養(yǎng)生。建議每次用量不超過10克，搭配肉類文火慢燉2小時(shí)。孕婦及經(jīng)期女性不宜食用。
使用波羅砂前建議咨詢中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨識，避免不當(dāng)使用引發(fā)不良反應(yīng)。儲存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。日?？纱钆溥m量運(yùn)動促進(jìn)代謝，飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物。若出現(xiàn)惡心、皮疹等不適癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。