孩子晚上睡覺(jué)身體抽搐和搖頭可能是生理因素、環(huán)境不適、缺鈣、濕疹、中耳炎等原因引起。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)明確原因。

1、生理因素：孩子入睡初期大腦皮層尚未完全抑制，肌肉可能出現(xiàn)不自主抖動(dòng)。家長(zhǎng)應(yīng)營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，幫助孩子放松入睡。

2、環(huán)境不適：睡眠環(huán)境溫度過(guò)高、被子過(guò)厚可能導(dǎo)致孩子出汗不適，引發(fā)頭部瘙癢或頸部不適，從而出現(xiàn)搖頭、翻身等動(dòng)作。建議家長(zhǎng)給孩子調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，保持適宜濕度。

3、缺鈣：孩子生長(zhǎng)發(fā)育較快，鈣攝入不足可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，出現(xiàn)晚上睡覺(jué)抽搐、搖頭的現(xiàn)象。家長(zhǎng)可遵醫(yī)囑給孩子使用乳酸鈣片、龍牡壯骨顆粒、維生素AD軟膠囊等藥物。

4、濕疹：該病一般會(huì)導(dǎo)致局部瘙癢，孩子睡覺(jué)時(shí)可能通過(guò)搖頭摩擦緩解不適。建議家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下給孩子使用青鵬軟膏、冰黃膚樂(lè)軟膏、七參連濕疹膏等藥物緩解。

5、中耳炎：炎癥刺激通常易導(dǎo)致耳部疼痛、瘙癢或悶脹感，孩子可能通過(guò)搖頭緩解不適，常伴有抓耳、哭鬧、發(fā)熱等癥狀。建議家長(zhǎng)遵醫(yī)囑給孩子使用頭孢呋辛酯膠囊、對(duì)乙酰氨基酚混懸滴劑、氧氟沙星滴耳液等藥物治療。

日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)讓孩子保持規(guī)律的作息，建立固定的睡前儀式，如閱讀繪本、聽(tīng)舒緩音樂(lè)，講睡前故事等，避免睡前過(guò)度興奮。