狐臭可通過保持清潔、使用止汗劑、藥物治療、激光治療、手術治療等方式改善。狐臭通常由遺傳因素、大汗腺分泌旺盛、細菌分解汗液等原因引起。
1、保持清潔：
每日用溫水及中性肥皂清洗腋下，減少汗液與細菌接觸。清洗后及時擦干，避免潮濕環(huán)境滋生細菌。選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，出汗后及時更換衣物。避免劇烈運動后未及時清潔，加重異味。
2、使用止汗劑：
含氯化鋁的止汗劑能暫時阻塞汗腺開口，減少汗液分泌。建議睡前涂抹于干燥皮膚，次日清晨清洗。長期使用需注意皮膚耐受性，出現(xiàn)紅腫刺痛應停用。避免在剃毛后立即使用，防止刺激皮膚。
3、藥物治療：
烏洛托品溶液可抑制細菌分解汗液產(chǎn)生的異味，但可能引起皮膚過敏。甲醛溶液能破壞大汗腺功能，需在醫(yī)生指導下控制濃度。紅霉素軟膏適用于合并皮膚感染者，可抑制細菌繁殖。使用藥物前應咨詢醫(yī)生，避免自行用藥。
4、激光治療：
激光通過熱效應破壞大汗腺組織，需多次治療才能見效。治療后可能出現(xiàn)暫時性紅腫，需避免劇烈運動及高溫環(huán)境。治療間隔為4-6周，術后需加強皮膚護理。該方法對中度狐臭效果較好，但存在復發(fā)可能。
5、手術治療：
腋窩大汗腺切除術能永久性去除異味源，適合重度頑固性狐臭。微創(chuàng)小切口手術恢復較快，但可能遺留瘢痕。術后需加壓包扎，限制上肢活動，定期換藥。可能出現(xiàn)血腫、感染等并發(fā)癥，需嚴格遵循醫(yī)囑護理。
日常應避免攝入辛辣刺激性食物，如洋蔥、大蒜等可能加重體味的食材?？蛇m量飲用薄荷茶、綠茶等有助于調(diào)節(jié)體味的飲品。選擇寬松透氣的衣物材質(zhì)，避免合成纖維制品。若異味伴隨紅腫、疼痛等感染癥狀，或家庭護理無效時，建議及時至皮膚科就診評估。