女性膝蓋發(fā)黑可通過局部保濕、防曬護(hù)理、藥物干預(yù)、激光治療、手術(shù)矯正等方式改善。膝蓋發(fā)黑可能與摩擦刺激、色素沉著、內(nèi)分泌紊亂、慢性炎癥、代謝性疾病等因素有關(guān)。
1、局部保濕
膝蓋皮膚角質(zhì)層較厚且皮脂腺分布少，長(zhǎng)期干燥會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)堆積發(fā)黑。建議每日涂抹含尿素、神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚霜，配合輕柔按摩促進(jìn)吸收。避免使用堿性清潔產(chǎn)品，沐浴后及時(shí)保濕。
2、防曬護(hù)理
紫外線會(huì)激活黑色素細(xì)胞導(dǎo)致膝蓋膚色加深。外出時(shí)應(yīng)涂抹SPF30以上防曬霜，穿戴長(zhǎng)褲或使用物理遮擋。光敏感人群可選擇含二氧化鈦的物理防曬產(chǎn)品。
3、藥物干預(yù)
色素沉著可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸片等藥物。真菌感染引發(fā)的黑變需聯(lián)用酮康唑乳膏和硝酸咪康唑散。藥物使用期間需監(jiān)測(cè)皮膚刺激反應(yīng)。
4、激光治療
頑固性色素沉著可采用調(diào)Q激光或皮秒激光分解黑色素，需3-5次治療間隔4周。術(shù)后可能出現(xiàn)短暫紅斑，需嚴(yán)格防曬并配合傳明酸精華導(dǎo)入修復(fù)。
5、手術(shù)矯正
膝蓋褶皺處重度黑變伴皮膚增厚者，可考慮皮膚磨削術(shù)聯(lián)合植皮術(shù)。術(shù)后需穿戴壓力護(hù)膝6個(gè)月防止瘢痕增生，瘢痕體質(zhì)者慎用。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)期跪姿摩擦膝蓋，選擇寬松棉質(zhì)衣物減少機(jī)械刺激?？刂企w重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適量補(bǔ)充維生素C和維生素E有助于抑制黑色素合成。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需優(yōu)先控制原發(fā)病，若黑變區(qū)域出現(xiàn)瘙癢、脫屑或潰瘍需及時(shí)就診皮膚科。