孕婦感冒通?？梢赃m量喝生姜水，有助于緩解風寒感冒引起的鼻塞、流涕等癥狀。生姜水性質(zhì)溫和，含有姜辣素等活性成分，具有發(fā)汗解表、溫中止嘔的功效。但孕婦飲用時需注意體質(zhì)差異與感冒類型，避免過量或長期服用。
孕婦感冒屬于風寒類型時，適量飲用熱姜水有助于驅(qū)散寒邪。風寒感冒多因受涼引起，常見怕冷、頭痛、鼻塞流清涕等表現(xiàn)。將新鮮生姜切片后加水煮沸，可加入少量紅糖調(diào)味，每日飲用一小杯即可。生姜中的姜烯酚等成分能促進血液循環(huán)，幫助身體發(fā)汗，但陰虛內(nèi)熱或感冒伴有咽喉腫痛的孕婦不宜使用。
若孕婦感冒表現(xiàn)為風熱或暑濕類型，則不建議飲用生姜水。風熱感冒常伴有發(fā)熱、咽喉腫痛、黃痰等癥狀，生姜性溫可能加重體內(nèi)熱象。此類情況更適合飲用菊花茶、薄荷水等清涼飲品。對于妊娠期糖尿病孕婦，姜水中添加紅糖需謹慎。感冒期間出現(xiàn)高熱不退、呼吸急促等嚴重癥狀時，須立即就醫(yī)而非依賴食療。
孕婦感冒期間除飲食調(diào)節(jié)外，應保證充足休息，保持室內(nèi)空氣流通。若感冒癥狀持續(xù)三天未緩解，或出現(xiàn)咳嗽加劇、胸悶等表現(xiàn)，需及時就診產(chǎn)科或呼吸內(nèi)科。孕期用藥需嚴格遵循醫(yī)囑，避免自行服用復方感冒制劑。日?？蛇m當補充維生素C含量高的食物如橙子、獼猴桃，增強抵抗力。