流產后子宮收縮的過程一般會持續(xù)1-2周，具體時長與流產時的孕周、個人體質及子宮恢復情況有關。
流產后子宮收縮的持續(xù)時間，主要分為兩個階段。第一階段通常發(fā)生在流產后的1-3天，此時收縮感最為明顯，目的是促進子宮內殘留的妊娠組織及積血排出體外，伴隨的腹痛與陰道出血癥狀也相對顯著。第二階段則持續(xù)較長，大約在流產后的4-14天，子宮通過持續(xù)但漸趨緩和的收縮，逐步恢復到接近孕前的大小和狀態(tài)，此階段出血量會明顯減少，腹痛感也逐漸減輕直至消失。整個收縮恢復期內，子宮肌纖維不斷回縮，子宮內膜也開始再生修復。若流產時孕周較大，子宮被拉伸的程度更甚，其收縮恢復所需的時間也可能相應延長。在此期間，適當休息、避免重體力勞動和劇烈運動，有助于子宮平滑肌有序收縮。觀察出血量與腹痛變化是判斷子宮收縮是否正常的重要指標，通常出血量應逐漸減少，顏色由鮮紅轉為暗紅直至干凈。
流產后應保證充足的休息，避免勞累，為子宮恢復創(chuàng)造良好條件。飲食上可適量增加優(yōu)質蛋白如魚肉、瘦肉、蛋類的攝入，并搭配新鮮蔬菜水果以補充維生素和礦物質，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，在醫(yī)生建議的時間內避免盆浴和性生活，以防感染。如果出現(xiàn)出血量超過平時月經量最多的時候、出血時間過長超過兩周、腹痛加劇或伴有發(fā)熱、分泌物異味等情況，可能提示子宮復舊不全或宮腔感染，須及時返回醫(yī)院就診復查。